Vitamini su tvari neophodne za funkcioniranje našeg organizma, stoga nikada ne smiju nedostajati u našoj prehrani.
Ali, kako djeluju? Što su oni ustvari? I u kojoj ih hrani možemo naći?
Kako vitamini međusobno djeluju?
Svrha je ove knjige da ponudi odgovore na ova i mnoga druga pitanja i da pri tomu posluži kao praktični i pouzdani vodič u održavanju našeg dobrog zdravlja.
Doista, ova je knjiga u tomu više nego uspješna – svi su naputci jasni, nedvosmisleni ali i dovoljno kratki da ne zbune čitatelja. Osim toga, ovdje su obrađeni svi poznati vitamini, u kojoj ih hrani ima najviše i koje bolesti sprečavaju.
Sve jasno i vrlo korisno.
Recenzije
Još nema recenzija.