Mršavimo zajedno – Priručnik za žene
Mršavimo zajedno projekt je web portala o zdravlju zdravakrava.hr. Ovaj priručnik donosi praktične, stručne i korisne savjete o tome kako na pravilan, zdrav i trajni način smršavjeti, popraviti zdravstveno stanje te zadržati vitku liniju. na stvaranju priručnika sudjelovala je redakcija zdravakrava.hr te nutricionisti, liječnici i fitness treneri.
Priručnik sadrži:
10-dnevni jelovnik
shopping lista
plan tjelovježbe
tretmani za oblikovanje tijela
dodaci prehrani
podrška prijatelja i psihologa
10 zdravih navika
tablica napretka
Recenzije
Još nema recenzija.